“冬天一转眼就来了”是怎样的体验？相信很多人最近都经历过：昨天还是短袖，今天秋衣秋裤已经不合适了！我立刻跳到箱子旁边，看到了一件羽绒服！有网友调侃：“我还没准备好摔死呢！”天气突然变冷了，很多孩子都被冻住了！儿童医院已经快满了，输液室里充满了孩子咳嗽、鼻子爆炸的声音！每年10月至11月是感冒高发期。这个时候，一些家长就开始担心了，生怕被传染给孩子。于是，很多家长开始尝试不同的方法来帮助孩子避免感冒。但哪些方法有效，哪些无效呢？现在我们来看看医生的检查——01 医生说洗鼻子：用普通盐洗鼻子。有一个可怕的原因o 清洁孩子的鼻腔，但不必每天清洗。由于鼻腔具有自洁功能，鼻腔内的粘膜会产生大量的分泌物来粘附灰尘，然后粘膜表面的纤毛将粘液清除出体外。这就是流鼻涕的原因。如果孩子可能自己擤鼻涕，则无需清洗；如果孩子的鼻子很粘、有灰尘，可以用盐清洗。鼻痂粘在粘膜上时不要清洗。过度清洁会导致鼻子流血。如果鼻痂太难了，可以先用红霉素眼膏软化鼻痂，然后再尝试让孩子拍。 02 醋 医生说：烟熏熏洗会损伤呼吸道粘膜。醋的主要成分是醋酸，有一定的杀菌、抑菌副作用，但应有一定的浓度。n 达到杀菌效果。醋中的乙酸稀释后浓度很低。不仅对病毒、细菌没有作用，而且醋熏蒸释放的酸性气体对人体呼吸道粘膜有强烈的烦扰作用。吸烟时间过长还会诱发和加重呼吸道疾病，灼伤消化道粘膜，尤其是儿童，更容易受到伤害。 03 u甩鸡汤。医生说：鸡汤适合感冒、感冒、流感。鸡肉味甘，性微热。具有中中益气、补虚补精、健脾活血的功效。对于预防感冒、出汗、鼻清、痰稀白、舌苔薄白等风寒感冒，以及冬季常见的流感，效果更佳。这可能会产生相反的效果用于寒气热症，表现为高热、出汗多、痰黄等。 04喝板蓝根。医生说：根源不在于避免感冒。板蓝根性寒，具有行本、活血、凉血的功效。适用于治疗感冒、流感等热病。虽然同一个人患有暖气和寒气，但不同患者却存在个体差异。板蓝根比较适合体内有热的风寒感冒，但不适合风热湿寒的人。但风寒感冒、体虚感冒则不能取板蓝根。另外，长期使用一根根不仅伤脾胃，还会引起蓄积中毒，破坏消化系统和血液系统。因此，拔根的时间最好不要超过3天。具有以下特征的人体质虚寒、脾胃不好、容易腹泻、怕冷的人不宜多喝一根。 05 多吃萝卜。医者说：萝卜有治疗风寒发热的功效。萝卜为寒品，具有清热涂层、止咳化痰的作用。疗效确切，所以特别适用于风寒引起的咳嗽、痰多。但阴实寒盛、脾胃虚弱的人不宜过多食用。由于冬季天气寒冷，人们吃较热的食物，很容易积存在胃中。吃萝卜可以去火生津。因此，冬季常吃萝卜，可以防止人体受到恶热的侵害，避免和减少寒气热的出现。这就是“冬吃萝卜，晒姜，不求医生开药”的道理。 06 可口可乐宝leled姜 医生说：可口可乐煮姜可以预防感冒、感冒。生姜有散寒、退热、止咳的功效，而可乐则含有咖啡因等物质，有一定的镇咳作用，缓解感冒症状。因此，对于治疗感冒可以有一定的效果，但是这种方法只能用于治疗感冒初期的感冒，至严重感冒时不宜适量食用。对于冷空气加热，人体感觉不好热。如果此时服用热姜药，则会适得其反。另外，体质阴虚火盛的人、儿童、大人和病人、孕妇最好不要服用可乐和煮姜。 07 晚上用热水泡脚。医生说：立足点有特殊之处。用热水泡脚对人体有好处。脚是人体距离心脏最远的部位。由于刺激冬季寒冷，足部血管受阻，血液循环受阻，极易诱发多种疾病。用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而起到保健作用。不过，泡脚要科学。孩子的皮好吃，泡潘巴的时间也不好，不宜太长，不要超过15分钟，水要热但不烫手。饭后不宜泡脚半小时，这样做会影响胃部的血液供应，长此以往会造成营养不良。最后要说的是，孩子的免疫系统并不是与生俱来的，而是逐渐发育起来的。在医学上，我们将6岁以下的儿童称为“生理性免疫功能低下”，这也是儿童比成人更容易生病的原因。但疾病并不总是坏事。每当传染性细菌攻击人体时，外来细菌免疫系统将信息存储在文件中以防止下一次感染。这样，免疫力就逐渐提高了。因此，不要记得你的孩子每年感冒五六次。这是正常的。但需要注意的是，流感与普通感冒不同。流感很严重，可能会引起并发症。因此，最好每年接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法。来源 | 《家长读》编辑》杂志 | 秦静打字 | 小音箱返回搜狐查看更多