最近，街道高温，街道很热，家里有成年人的朋友在引起人们的注意！我们需要提醒我们的成年人：“如果它很热，请不要触摸它，而且空调应该升起！”每年，许多成年人都不愿节省空调以节省资金，并始终认为头发迷已经足够了。但是，风扇只能加速空气流，而不能降低周围温度！扩展全文 在严重的情况下，它也可以使用中风发展！ 用外行的话来说，中风是最危险和最严重的中风。它的关键特性会增加主体的温度（40°C）和异常的中枢神经系统，这将导致不清楚的意识，弱点，幻觉和事件抽搐。 中风还会导致系统问题，例如肌肉系统，凝结系统，肝脏和肾功能，呼吸功能和心血管功能，这可能会导致多器官衰竭和高死亡率。 成人有热中风的风险！ 慢性潜在疾病经常发生 状况不佳 体温调节的调节减少 削弱高度理解温度的原因 使年长的朋友更容易受到严重的中风 但！ 爷爷和奶奶不太担心〜 只是注意以下几点 这不是一个大问题，可以安全地花在标签上〜 周围的冷却 保持内部凉爽 使用空调（26-28℃的可选）或电风扇避免直接开花。拉窗帘以遮挡阳光，并在早晨和晚上打开窗户进行通风。如果您在家中没有空调，则可以去购物中心，图书馆和其他公共场所来避开热量。 避免退出高温 尽量不要从上午10点到下午4点出去，然后在外出时选择一个很酷的地方走路。带上小型便携式风扇或喷雾冷却瓶。 佛罗里达州uid补充 少量喝水 每天喝1.5升水（用于正常的心脏和肾功能），主要是温暖而凉爽的水，淡盐水和豆类汤。学习尿液的颜色。如果是黄色的，则需要增加饮用水。 避免：酒精，浓茶，糖饮料（脱水可能恶化）。 饮食调节 吃更高的水合水果和蔬菜，例如西瓜，黄瓜和冬甜瓜，以及含钾的食物（例如香蕉和菠菜）的补充剂。避免油性和辛辣的食物。 身体保护 出口时穿令人惊叹，防晒和冷却 穿着令人惊叹的时候，您应该选择浅色，宽松的棉和亚麻衣服，戴着宽阔的帽子和太阳镜。出来时，您可以带一条湿的毛巾擦脖子和腕部冷却。 中等活动 您可以在清晨或傍晚行走，以避免激烈的活动。如果您的心跳更快，头晕ULD停止您的活动并立即休息。 主要小组的特别关注 马拉尔疼痛的患者 高血压，糖尿病，心血管疾病和脑血管疾病等患者需要按照医生的处方来修复药物（例如利尿剂可以增加脱水的风险）。每天监测血压和血糖，并在异常情况下寻求治疗。 老年 早期表现 大量出汗，疲劳，头晕，头痛，恶心，肤色等。 危险信号 体温超过40℃，没有出汗，混乱，抽搐，昏迷等。 急救的步骤 立即移动到一个凉爽的地方，取出多余的衣服，将其浸泡在冷水中，用冰袋和冷压或凉爽的毛巾（钥匙脖子，腋下，腹股沟）擦拭身体，并同时致电紧急电话。 用于避免喷雾和移动性 传统中药的许多实用技巧 ，让我们找出一起〜 ⬇ 丁 合理的工作和休息（23:00之前睡觉） 调整您的心态和休息 它也有助于维持健康 减少疾病的发生〜 最后，我会给你建议 如果成年人不在空调中，因为他们害怕电力消耗 您建议他们： “您在空调中保存的是医疗费用！” 老人想到了 确保秘密找到遥控器〜 回到Sohu看看更多